看護師の活躍の場は、総合病院や大学病院、診療所などがあります。病棟や救急センターを設けている病院では、日勤だけでなく夜勤がつきものです。
病棟で働く看護師は、病院で定められている2交代制や3交代制のシフトで勤務していることが一般的です。休日についても、土日祝日などと決められているわけではありません。
煩雑な勤務体制になっているため、自分のスケジュール管理も十分に行わなくてはなりません。
スケジュール管理では、毎月のシフト表をナースステーションもしくはロッカールームに貼り出されることが多く、それを自分の手帳に書き留めたり、スマホに写真データとして残しておくといった方法を取る人も多いでしょう。
そんな面倒なシフトの管理には、スマホに対応したアプリを活用するのがおすすめです。あらかじめ登録しておいた同僚看護師と共有できたり、プライベートなスケジュールと分けて管理できたりするので、看護師専用アプリを使ったシフト管理方法が便利です。
アプリによっては、アラーム機能付きも存在します。時間を設定しておけば目覚まし時計としても利用でき、遅刻をせずに定時に出勤できるのが嬉しいポイントです。
シフト制の夜勤に馴染みのない看護師の場合、夜勤明けの勤務や休憩時間などの心配もあります。基本的には夜勤明けにそのまま続けて日勤となることはなく、3交代制の場合には準夜勤の場合には翌日が休日や、深夜勤であれば再度深夜勤ということもあります。
休憩時間については、2交代制の場合には勤務時間に含まれる2時間程度の仮眠時間があり、3交代制の場合には45分から1時間の休憩時間を取れます。